十二时辰对照表-十二时辰查询

十二时辰表

现代使用小时、分钟、秒钟来计算时间。而古代则是使用十二时辰计算时间，一个时辰为两个小时。十二时辰则代表一天24小时。

在古代皇帝上朝就是在卯时（凌晨5点-7点）。道士念经时辰则在卯时（凌晨5点-7点）和酉时（晚上5点-7点）

当前时间为：01:16，时辰为：丑时

十二时辰读音

十二时辰五行对照表

五行金最旺的时辰：申时、酉时

五行木最旺的时辰：寅时、卯时

五行水最旺的时辰：子时、亥时

五行火最旺的时辰：巳时、午时

五行土最旺的时辰：丑时、辰时、未时、戌时

十二时辰生肖

十二时辰养生（黄帝内经）

【子时】：胆经当值，睡觉保护阳气
宜：睡觉。 忌：熬夜；吃夜宵。

丑时：肝经当值，养肝如同养树木
宜：熟睡。 忌：熬夜；生闷气；久视。

寅时：肺经当值，号脉的最好时机
宜：熟睡或导引吐纳，调理肺经。 忌：熬夜。

卯时：大肠经当值，空腹喝水，排除毒素
宜：起床喝温热的白开水；排便；调理大肠经。 忌：饮酒。

辰时：胃经当值，早餐营养要均衡
宜：及时吃早餐，调理胃经。 忌：早餐质量不好

巳时：脾经当值，工作学习的第一个黄金时间
宜：适量饮水，调理脾经。 忌：思虚过度，久坐不动。

午时：心经当值，睡好午觉养阳气
宜：吃午餐；小憩；静养阴血，调理心经。 忌：午餐过多；餐后马上运动。

未时：小肠经当值，保护血管多喝水
宜：调理小肠经。 忌：多吃食物。

申时：膀胱经当值，工作学习的第二个黄金时间
宜：适量饮水；运动；抓紧时间工作；调理膀胱经。 忌：憋小便。

酉时：肾经当值，预防肾病的最佳时间
宜：休息；调理肾经。 忌：过劳。

戌时：心包经当值，工作学习的第三个黄金时间
宜：吃晚餐；心情快乐；散步，调理心包经。 忌：晚餐过于肥腻；生气。

亥时：三焦经当值，准备休息
宜：心平气和；入睡；调理三焦经。 忌：熬夜；生气；饮茶。